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「來去模擬火星住一年」我們能否承受太空移民的精神壓力？
TikTok爆紅助睡特調「瞌睡女孩」，專家表示：儀式感大於效果
「育兒好累，讓我睡4秒」南極企鵝父母靠一天萬次「微睡眠」累積體力
不只睡得香，還能越睡越聰明！研究：聞香入眠能增強認知和記憶力
失眠大國日本 慘賠15兆日圓「睡眠負債」
氣候暖化會影響睡眠 溫度超過30度少睡15分鐘
養精蓄銳好打拼，Wakefit打造員工專屬午睡倉，嚴格執行午睡時段
睡不著！全民壓力大又失眠 促成韓國「睡眠產業」
貓咪睡哪我就睡哪 日本大學生親自實驗睡眠舒適度
沒有靈感怎麼辦？研究：像愛迪生跟達利一樣打瞌睡吧
研究：晚上十點睡覺對你的小心臟比較好
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做太多夢好累？研究稱做夢是在清除大腦廢物
為什麼有時候喝咖啡會讓你更累？
聽起來越催眠越好 「睡前故事朗讀服務」那些不為人知的小秘密
從WFH到WFB：在床上工作會發生什麼事？
你的夜晚，掌控在月亮手上 研究：月相變化影響睡眠
從 2 歲半開始，睡眠目的出現關鍵差異